Sov gott i sommarnatten – utan dammkvalster!

Oavsett om du har kvalsterallergi eller bara vill säkerställa att familjens minsta inte utvecklar allergier, är täcken och kuddar med fiberfyllning det bästa valet. Eftersom Fossflakes täcken och kuddar inte innehåller animaliska material är de extra lätta att hålla rena och torra – en miljö som kvalstren verkligen ogillar. Men i sommarvärmen finns det extra goda skäl att kontrollera inomhusklimatet i sovrummet.

Tvärtemot vad många tror är sommaren faktiskt kvalstrens bästa tid. De små krypen älskar nämligen det varma, fuktiga vädret som vi har just nu. Därför är det under sommarmånaderna du behöver vara extra uppmärksam på inomhusklimatet i sovrummet – och i sängen – om du vill skydda dig själv och resten av familjen från att dela täcke med kvalster som kan orsaka livslång allergi.

Det är nämligen en myt att problemet handlar om damm i hemmet – det är i stället luftfuktigheten du ska ha kontroll över när du vill motverka kvalster.

Som tur är är vi på Nordic Sleep by Fossflakes experter på att bekämpa kvalster – och det är bland annat därför vi älskar att tillverka täcken och kuddar med fiberfyllning. Förutom att det ger en fantastisk luftcirkulation när du sover, gör det också livet betydligt svårare för kvalstren.

Här får du våra allra bästa tips för att hålla sovrummet och sängen fria från de små besvärliga krypen!

Få kontroll över inomhusklimatet

Det är luftfuktigheten i ditt hem som avgör hur snabbt kvalstren förökar sig – så om du vill minska antalet kvalster behöver du ha kontroll över inomhusklimatet. De bästa levnadsförhållandena för kvalster är en rumstemperatur mellan 17 och 32 grader och en relativ luftfuktighet mellan 55 och 75 %. Det beror på att kvalster tar upp fukt genom huden – när luftfuktigheten är låg torkar de ut och dör. Det värsta för kvalstren är alltså ett varmt och torrt rum. Om du lyckas hålla den relativa luftfuktigheten under 45 %, kan du kraftigt reducera antalet kvalster – och därmed förebygga allergisymtom.

I Sverige är det enkelt att skapa låg relativ luftfuktighet under vintern, eftersom du bara behöver vädra och sedan värma upp rummet igen. På sommaren är det däremot betydligt svårare, eftersom luftfuktigheten utomhus ofta ligger mellan 60 och 80 %.

Sänk luftfuktigheten inomhus genom att:

• Torka tvätt utomhus eller i torktumlare
• Använda lock på kastruller när du kokar mat
• Avända köksfläkt och öppna fönster när du lagar mat och städar
• Stänga dörren till badrummet när du duschar – och se till att torka av och vädra ordentligt efteråt

Håll sängen ren och torr

Om allt det här med luftfuktighet och procenttal börjar ta död på sommarkänslan, så finns det som tur är enklare sätt att bekämpa kvalster – nämligen genom tvätt och torkning! Plocka fram din inre hushållschef och tvätta alla täcken och kuddar ordentligt.
Kvalstren dör nämligen också vid temperaturer över 55 grader Celsius. För att bli av med dem behöver du alltså kunna tvätta täcken, kuddar (och sängkläder) i 60 grader, och de måste torkas helt torra – minsta fuktrest är tyvärr rena festen för kvalstren.
Det enklaste och snabbaste du kan göra är därför att byta ut dina dun täcken och dunkuddar mot fibervarianter. Dun behöver torkas i många timmar, vilket både är dyrt och mindre miljövänligt – och dessutom är det svårt att vara säker på att all fukt verkligen har försvunnit.
Alla täcken och kuddar från Fossflakes har fiberfyllning som känns som dun och som enkelt kan fluffas upp igen – med den stora skillnaden att du lätt kan tvätta dem i din egen tvättmaskin och lufttorka dem eller torka dem i torktumlare.
Torka dem helt enkelt på ett skonsamt program – du behöver varken torkbollar eller skaka dem flera gånger under tiden.

5 knep för att bekämpa kvalster

1. Vänta med att bädda sängen så att fukten från natten hinner avdunsta – och kom ihåg att öppna fönstret.

2. Välj en madrass på ben eller se till att den ligger på lameller. Det låter luften cirkulera så att fukt och svett kan försvinna.

3. Inred sovrummet med ytor som är lätta att rengöra – det vill säga släta golv, gott om plats mellan möblerna och förvaring i skåp, lådor eller boxar med lock.

4. Om du vill ha mattor på golvet, välj sådana som kan tvättas i 60 grader.

5. Älskar dina barn gosedjur? Köp endast sådana som tål att tvättas i 60 grader – och tvätta dem regelbundet.